ولې ولاړ شو؟

ولې یو فعال کاري سټیشن وکاروئ؟
د سپورت میډیسن برتانوي ژورنال کې د متخصص بیان له مخې، د دفتر کارمندان باید په کار کې د اتو ساعتونو څخه لږ تر لږه دوه لپاره ودریږي، حرکت وکړي او وقف وکړي. بیا دوی باید په تدریجي ډول کار وکړي چې لږترلږه د دوی د اته ساعته کاري ورځې نیمایي په پوستونو کې مصرف کړي چې د NEAT انرژي لګښتونو ته وده ورکوي. ولاړ میزونه، کنورټرونه، او د ټریډمل میزونه کاروونکو ته اجازه ورکوي چې په مکرر ډول خپل بدن حرکت وکړي پداسې حال کې چې د کار پورې اړوند دندو تمرکز کوي. دا په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره اپیل دی چې وخت نلري یا په منظمه توګه جم ته لاسرسی نلري. 

د بریالیتوب لپاره یو ترکیب
که تاسو د خپل ټولیز روغتیا د ښه کولو په لټه کې یاست، یو فعال کاري سټیشن یو مهم بدلون دی چې کولی شي تاسو سره د تمرین کولو یا د فټنس پلیټ له لارې ماتولو کې مرسته وکړي. د یو څو کوچنیو غذایی اصلاحاتو سره، تاسو کولی شئ خپل روغتیا او فټنس اهداف ډیر چټک ترلاسه کړئ. iMovR د لوړ کیفیت ولاړ میزونه او د ټریډمل میزونه، سیټ سټینډ کنورټرونه او ولاړ میټونه وړاندې کوي چې د میو کلینیک لخوا NEAT™ تصدیق شوي. د NEAT تصدیق هغه محصولاتو ته ورکول کیږي چې په ناستو کې د انرژي لګښت له 10 سلنې څخه ډیر کوي ، د خلکو سره د دوی د فټنس او ​​تغذیې اهدافو پوره کولو کې مرسته کوي.